みなさん走りますか?僕は走ります。 現代社会、日々何かに追われて生きている。そんな中、自分を救ってくれるのは自分だけ。追われている時に役に立つのは、そう、我が脚、つまりは脚力なのである。 脚力をつけたい。それと同時に肺も鍛えたい。なにか運動…
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