何もない一日じゃないはず

頭をひねれば、なにかは出てくる

2020年買ってよかったもの

年末恒例ブログ、買ってよかったものです。

今年は新型コロナウイルスの影響もあり、旅行に出かけることもなく、家での生活がメインとなりました、と書きましたが、元々インドア派の私にとっては例年とたいして変わらない一年だったように思えます。

 

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自宅トレーニングの成果

2020年6月1日月曜日、私の利用しているジムが再開された。

コロナウイルスのことを鑑みて、「ジム利用を今後控えた方がいいのではないか」という考えが何度も頭をよぎった。そのため自宅でも十分にボディメイクができるようにトレーニングを考えおよそ2ヶ月間実行していった。

 

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自粛による自宅トレーニングのメモ

新型コロナウイルス感染拡大防止による活動自粛ということで、私が行っているジムも緊急事態宣言とともに休業となった。

「大会に出たい」という目標があるわけではないが、筋トレによる自分の身体が変化していく喜び、何よりも運動による気持ちの良さを引き続き味わうためにも、自宅でトレーニングをすることにした。

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